Descubra como nutrir o seu corpo de forma consciente com Yoga e Prática de Movimento.

Aprenda a gerar saúde e bem-estar de forma duradoura com um método híbrido e inovador de

Yoga e Movimento

Um caminho traçado para você nutrir o corpo e a mente todos os dias.

Valor promocional para o acesso de um ano de assinatura do método “Viva seu Corpo

Esta oferta se encerrará dentro do prazo de:

De R$ 397,00 por R$ 197,00 mensal

Você terá acesso por um ano à metodologia completa que une o poder transformador da Yoga com a eficiência de Práticas de movimento consciente. São módulos com temáticas diferentes para você fazer junto com o professor todos os dias. As atividades programadas foram projetadas para quem está saindo do zero. Prepare-se para uma jornada de transformação pessoal, onde o movimento consciente do corpo se torna a chave para uma vida plena e equilibrada.

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Práticas que promovem a redução do risco de doenças crônicas por meio do fortalecimento do sistema imunológico e da promoção de hábitos saudáveis.

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Aumento da energia, melhora do humor e redução do estresse, proporcionando uma sensação duradoura de bem-estar.

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Método sustentável que se encaixa facilmente na sua rotina, promovendo a consistência e a durabilidade com atividades de Yoga e Movimento que te ajudam a revigorar a sua saúde.

Sobre Yoga:

Incorporamos elementos fundamentais da Yoga para fortalecer a conexão corpo-mente, para você reduzir o estresse e aumentar a consciência corporal. Técnicas de Yoga adaptadas para otimizar a flexibilidade e a mobilidade.

Sobre as práticas de Movimento consciente:

Foco em movimentos que têm impacto direto nas atividades diárias, fortalecendo os músculos essenciais para a funcionalidade do seu corpo. Sessões de atividades ordenadas e aumento de repertório motor para otimizar o tempo e maximizar os benefícios para o corpo.

Sobre a respiração:

Integração de práticas respiratórias da Yoga para melhorar a capacidade pulmonar, reduzir o estresse e aumentar a vitalidade. Incorporação de momentos de mindfulness durante as sessões para promover a consciência do momento presente.

Sobre a nutrição do corpo:

Atividades voltadas para alimentar a consciência não apenas do corpo, mas também da mente, destacando a importância deste conhecimento para uma abordagem holística.

Escolhas conscientes:

Treinamento que potencializa de forma prática para integrar escolhas saudáveis no cotidiano.

Alguns dos benefícios destas práticas:

Redução do risco de doenças crônicas por meio do fortalecimento do sistema imunológico e da promoção de hábitos saudáveis.

Bem-Estar diário:

Aumento da energia, melhoria do humor e redução do estresse, proporcionando uma sensação duradoura de bem-estar.

Sobre a implementação do método:

Um método que se encaixa facilmente na rotina, promovendo a consistência e a durabilidade de atividades que promovem resultados. As práticas de movimento consciente não são exercícios repetitivos e desprovidos de significado, não estamos apenas propondo somente uma prática física; estamos oferecendo um estilo de vida e um entendimento mais profundo sobre a nutrição do corpo, capacitando as pessoas a viverem vidas mais saudáveis e vibrantes.

Sessão exclusiva de conexão, diretamente com os criadores do método para você fazer perguntas diretas visando suas questões individuais.

VALOR TOTAL> BÔNUS 1

R$ 350,00

BÔNUS 1

R$ 450,00

VALOR TOTAL> BÔNUS 2

Acesso Exclusivo:

"Desperte Sua Manhã" - Acesso exclusivo a uma série de rotinas matinais revigorantes, projetadas para impulsionar sua energia e foco ao longo do dia.

BÔNUS 2

Dicas de Nutrição

"Alimente Seu Bem-Estar": Uma série de dicas de nutrição, repleta de receitas saudáveis, planos de refeições para apoiar seus objetivos de saúde enquanto segue o Método Viva seu Corpo.

BÔNUS 3

R$ 600,00

VALOR TOTAL> BÔNUS 3

Você está economizando R$ 1400,00

Soma total dos bônus

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Esta oferta se encerrará dentro do prazo de:

De R$ 397,00 por R$ 197,00 mensal

RISCO ZERO

Seu investimento esta protegido por sete dias. Caso você venha a desistir ou talvez você tenha tido outra expectativa, basta você enviar um e-mail para: treino.la.em.casa@gmail.com | Dentro do período indicado será devolvido 100% do valor sem nenhum tipo de questionamento da nossa parte.

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CONHEÇA OS IDEALIZADORES DOS PROGRAMAS “TREINO LÁ EM CASA” e “VIVA SEU CORPO”

Paulo E. C. Bachiega

Professor de Educação Física, com formação em comportamento humano e neurolinguística. Sua proposta de trabalho é explorar o potencial do movimento do corpo em prol da saúde, em aulas individuais e em grupo. Levou a Cultura do Movimento para suas aulas como personal trainer, no Esporte Clube Pinheiros, onde atua há 15 anos. Experiência em aulas que promovem a mudança e ampliação do mindset, com o compromisso de promover ajustes em rotinas para potencializar a saúde integral.

A Cultura do Movimento gerando valor para sua empresa.

TREINO LÁ EM CASA

Cláudia Bachiega

Professora de Yoga e pedagoga. Tem como proposta o uso do corpo para acalmar a mente. Fundamentada na ciência da Educação física e na filosofia do Yoga, tem o compromisso de promover e ensinar às pessoas uma forma saudável de se relacionar consigo mesmas e com o mundo à sua volta. Ministra aulas privadas e em grupo.

A Cultura do Yoga gerando valor para sua empresa.

VIVA SEU CORPO

DEPOIMENTOS DE PESSOAS QUE ADOTARAM O PROGRAMA VIVA SEU CORPO.

Expressões de alunos e alunas, comentários de suas experiências e os resultados reais das práticas.

Isabel De Latorre

Caco Santos

Marcos V. da Cunha

Empresário, 49 anos.

“Frequentando o treino, vi que é muito mais… mobilidade traz força, alongamento, bem-estar, qualidade de vida.”

Finanças pessoais, 53 anos.

“Aos 100 anos de idade, quero estar andando ereto, sem uso de bengalas ou qualquer outro tipo de equipamento.”

Musicista e clarinetista, 67 anos. “É uma prática difícil, mas possível. Eu gosto muito!”

Viva seu Corpo é um método singular construído de forma orgânica ao longo do tempo. O que esta colocado no método é de grande importância para a maior parte das pessoas. Se trata de uma realização com foco para que as pessoas se sintam acolhidas e encorajadas para edificar sua saúde através da nutrição do corpo. Venham junto com a gente nesta jornada!!

POLÍTICA DE PRIVACIDADE

Página de ofertas de treinamentos específicos ou, programas de saúde voltados para empresas Treino lá em casa – 51.067.855 PAULO EMMANUEL COVOLAN BACHIEGA - 51.067.855/0001-70